芭樂(guava)原產於熱帶美洲,由歐洲輾轉傳入馬尼拉、南洋、印度,再由南洋傳入廣東,其種子多類似中國的石榴而命名
芭樂(GUAVA)原產於熱帶美洲,由歐洲輾轉傳入馬尼拉、南洋、印度,再由南洋傳入廣東,其種子多類似中國的石榴而命名”番石榴”,近20餘年來在改良品種而有泰國芭樂、珍 …
富含膳食纖維的食物有哪些? 五穀類: 包含米、大麥、玉米、燕麥、小麥、蕎麥、裸麥、薏仁等 豆類: 包含黃豆、黑豆、紅豆、綠豆等及其製品 根莖類: 蕃薯、馬鈴薯、芋 …
富含膳食纖維的食物有哪些? 五穀類: 包含米、大麥、玉米、燕麥、小麥、蕎麥、裸麥、薏仁等. 豆類: 包含黃豆、黑豆
2011/3/1 · 愛吃澱粉又怕胖怎麼辦?聰明選擇,可以幫你減肥。 在許多人的減肥大計裡,澱粉永遠是大敵,幾乎每個減過肥的人都曾經和街上美味的雞蛋糕、豬血糕、蔥油 …
在許多人的減肥大計裡,澱粉永遠是大敵,幾乎每個減過肥的人都曾經和街上美味的雞蛋糕、豬血糕、蔥油餅、炸醬麵
2015/7/22 · 義大利麵居然是好食物?是的,但 請慎選配料與做法。 多數人習慣吃的義大利麵常搭配番茄紅醬、羅勒青醬或奶油白醬,有的甚至還加一層厚厚的焗烤,奶香濃鬱又美味,但熱量實在太高,一份焗烤奶油鮪魚義大利麵,就有850卡熱量!
其實很多食物不是你想的那樣。國外研究發現,有些壞食物沒那麼糟,反而很多好食物深藏陷阱……。破解「壞食物」給你的
低脂的,不一定是健康的 過去幾十年裏,美國人一直視脂肪為體重和健康的大敵。這種擔心並非沒有道理,科學家在20世紀60
健康飲食金字塔2002 低脂的,不一定是健康的 碳水化合物,粗製的比精製的好 運動是根本 美國農業部在1992年頒布了“食物指南金字塔”,希望借此指導美國人科學健康的飲 …
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