臨床常見的腰椎三症 陳潮宗 前言 腰椎間盤突出症、腰椎椎體增生症（腰椎骨刺）與腰椎前凸症，三者皆類似於腰椎神經被卡壓引起的腰腿痛症候群，也是腰部軟組織受傷中最 …
多運動可以瘦身喔 理想的減肥運動方法與安排 盡量選擇全身性的運動 全身性的運動，如快走、慢跑、低衝擊有氧舞蹈等，都稱得上是好的減肥運動。
2013/2/20 · 日本狂銷超過250,000冊‧第一本最科學的「瘦肚子專書」 人氣部落客．暢銷作家【貴婦奈奈】親身體驗．強力推薦 驚人發現：『竟然隻做「一個動作」，肚子馬上瘦！』 你還在做「不能瘦肚子」的運動 …
傳統的仰臥起坐（Situp），要把身體整個抬起、胸口靠近大腿，小時候體育課檢測體適能總少不了這一項，常常在比誰做得又快 從今天起，要鍛鍊你的肚肚，尤其是上腹部…
編編做個小調查，你是否也是上班時一直被綁在座位上的人呢？ 有時候工作一忙，連站起來動一動的時間都沒有，無處消耗的熱量就會變成脂肪，囤積在腹部變成「大」腹婆
90%的肚子一定瘦：日本最有效的「長阪式瘦身法」，一個月賣力運動，比不上「60分鐘」背部運動，「全身脂肪」都會燃燒消失！隻要7天，腰圍馬上減4吋！,作者:長阪靖 …
減重一定要揮汗如雨？名醫靠低衝擊「尼雅運動」甩肉 華人健康網 心臟沒力？小心罹癌風險高4倍 早安健康 一次感染，從此不安寧！女性膀胱炎反覆發作無法根治？ 華人健康 …
不論男女老幼，經常出現的症狀就是腹痛。基本上，腹痛通常會出現便意，如果 排便之後就能夠減輕疼痛，那就不用擔心了。雖然已經排便，但是持續出現疼痛而且糞便異常 …
巴金森症有甚麼症狀?該如何治療? 巴金森氏症的自我察覺 如何察覺自己或家人可能患有巴金森氏症呢？一般而言，典型的巴金森氏症大多於 55~60 歲之間發病，並可以藉由觀 …
脹氣，顧名思義就是腸胃中有較多的氣，而令人感到肚子脹脹的不舒服。無論大人小孩都可能會有脹氣的問題，不過因為嬰幼兒的腸胃尚未發育完全，所以更容易有脹氣的問題 …
懷孕血糖高