一、認識紅棗的養生功效. 1、護膚美容： 民間有要使皮膚好，粥裏加紅棗之說。 究其原因是紅棗中大量的維生素b可促進皮下
（網路擷圖） 核心提示：黑豆為豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。又名烏豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。 黑豆中所含的不飽和脂肪酸， …
核心提示：黑豆為豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。又名烏豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。
失眠藥服 失眠症的中醫中藥治療： 中醫稱失眠為“不寐”，《內經》稱失眠為“目不暝”、“不得眠”或“不得臥”。睡眠和覺醒是陰陽轉化的結果，即“陽氣自動而之靜則寐，陰氣自靜 …
失眠藥服. 失眠症的中醫中藥治療： 中醫稱失眠為“不寐”，《內經》稱失眠為“目不暝”、“不得眠”或“不得臥”。
2014/10/1 · 蓮藕是食療養生的聖品。清朝食譜書《隨息居飲食譜》中提到：「老藕搗浸澄粉，為產後、病後、衰老、虛勞妙品。」《本草綱目》更讚蓮藕為「 靈根 」。 以中醫觀點來看，生藕、熟藕各具有不同的功效。
秋高氣爽，正是品嚐蓮藕的當令時節。 蓮藕是食療養生的聖品。清朝食譜書《隨息居飲食譜》中提到：「老藕搗浸澄粉，為
涼 潤: 室溫水丶白蘿蔔、菠菜、瓢瓜、冬瓜、絲瓜、小白菜、地瓜葉、苜蓿、黃豆芽、菱角、蓮藕、茄子、芹菜、莧菜、萵苣
燥熱上火(刺激) 高麗參、鹿茸、蜂王乳、過量胡椒、過量辣椒及過量老薑、任何燻炸、煎烤過度、麻辣鍋、全酒麻油雞、巿售薑母鴨、巿售羊肉爐、十全大補湯、四物湯、四神 …
( ~~摘錄中國時報~~ )很多人有早生華髮困擾，不過，中藥有不少藥方可讓頭髮變黑，不想要有一頭白髮，不妨試試中藥。 振興醫院美容皮膚科主任藍淑馨表示，現在還沒有一種西藥可以讓白髮變黑髮，但是中藥裡，像是以何首烏 …
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